드림서포트 | 양압기 렌탈 · 건강보험 양압기 · 수면무호흡증 전문관리

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치료 및 관리

치료 및 관리 - 처음 4주 함께해요

1주차 - 기기와 친해지는 시간

1주차

처음에는 마스크 착용이 어색할 수 있습니다. 낮에 잠깐씩 착용 연습을 하며 적응해 보시면 양압기 적응에 도움이 됩니다.
하루 4시간 이상 사용을 목표로 합니다.
입이 건조하다면 구강 호흡 여부를 먼저 확인해 보세요. 입벌림을 조절했는데도 계속 건조하다면 기기의 가습 조절 기능을 통해 개선할 수 있습니다.
내뱉는 숨이 답답할 수 있습니다. 양압기 사용 초기에는 답답함을 느낄 수 있지만 대부분 1~2주 내에 적응됩니다.
램프 기능을 설정하면 호기 압력을 일시적으로 낮춰 답답함을 완화할 수 있으며, 관련 설정은 드림서포트(070-8823-1320) 또는 카카오톡 채널 상담을 통해 조정하실 수 있습니다.

2주차 - 올바른 마스크 스트랩 조절과 초기 적응 강화하기

2주차

마스크가 얼굴에 잘 맞는지 꼭 점검해 주세요. 바람이 새거나 피부에 자국이 남는다면 스트랩 조절이 필요합니다.
너무 강하게 조이면 얼굴에 자국이 오래 남거나 피부가 자극을 받아 상처가 생길 수 있습니다.
반대로 너무 느슨하면 공기가 새어 얼굴이 붓거나 눈이 시릴 수 있으며, 양압기 치료 효과도 떨어집니다.
바람이 새지 않으면서도 압박감이 없도록 편안한 느낌의 ‘적절한 조임’으로 스트랩을 조절해 주시기 바랍니다.
양압기는 초기에 심리적 압박감, 기기 소음, 마스크의 바람 소리 등으로 인해 수면 중 자주 깰 수 있습니다.
그러나 사용 기간이 길어질수록 자연스럽게 적응되어 이러한 증상은 점차 줄어듭니다.
잠들기 전 양압기를 착용한 후 코로 호흡하는 연습을 하시면 적응하는 데 도움이 됩니다.

3주차 - 꾸준함이 힘이에요

3주차

매일 사용하는 습관이 치료의 핵심입니다.
하루하루 꾸준히 착용할수록 몸이 새로운 호흡 리듬에 적응하고, 아침의 피로감과 졸림이 점점 줄어듭니다.
앱(My Air, DreamMapper)을 통해 사용 시간과 누출, AHI를 직접 확인해 보시길 바랍니다. 양압기 사용 정보를 실시간으로 확인하고, 수면의 질을 높일 수 있는
맞춤형 피드백과 관리 코칭을 제공합니다.
앱 설치나 등록 방법이 궁금하신가요?
드림서포트(070-8823-1320) 또는 카카오톡 채널로 문의 주시면 안내해 드립니다.

4주차 - 내 몸이 조금은 편안해지는 시간

4주차

이제는 양압기 착용이 훨씬 자연스러워지고, 밤중에 깨어나는 횟수도 점점 줄어듭니다.
수면 중 숨이 막히던 느낌이 줄고, 아침 피로감이나 두통이 조금씩 완화되기 시작합니다.
지난 4주간 불편했던 점, 사용하면서 느낀 고민들을 드림서포트 담당자에게 편하게 말씀해 주세요. 작은 불편도 치료에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
수면 시간, 누출 여부, AHI 등 사용 데이터를 바탕으로 순응율을 점검하고 환자분의 상태에 맞는 맞춤형 장기 관리 계획을 세워드립니다.
꾸준히 사용하셨다면 이제는 “양압기를 쓰면 더 편안하게 잠든다”는 경험을 자연스럽게 느끼실 수 있을 거예요.